Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana

2014

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Наш йога-ретрит для travel-девичника в Индии мы искали упорно и очень долго. И если в Непале с этим проще-там просто не из чего выбирать и те, которые понравились бы лично мне, можно пересчитать на пальцах (одной руки). Ну и плюс, есть любимая Sadhana, которую я вряд ли решусь променять на что-нибудь еще. То в Индии, а особенно на Гоа, их ну просто изобилие.В итоге, на Ashiyana Yoga мы натыкались несколько раз — сначала просто в интернете, посмотрев картинки на сайте и подумав, что ничего так, но на фотках то все хороши, потом в Vogue Italia, потом в National Geographic, а потом в какой-то красивой книге Best yoga retreats где-то в кафе. В общем, я с нетерпением ждала встречи с этим местом несколько месяцев. И очень боялась разочарования. А потом — потом мое сердце растаяло, причем с первого шага по территории, абсолютно утопающей в джунглях.

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Мы провели в этом раю три дня во время нашего travel-девичника Girls in travel. Что представляет собой Ashiyana yoga? Это ретрит, расположенный на Mandrem beach, на севере штата Гоа. Пляж, как я и мечтала, пустынный, с десятком лежаков и тремя ресторанами, без всяких тусовок, диско и музыки до утра. Поэтому с самого утра можно прибегать на рассвет( и быть в абсолютном одиночестве), C закатом почти тоже самое. Сам ретрит выдержан в стиле eco-natural-luxury (сама придумала название:), надежно укрытый в тени пальм и других деревьев — за счёт этого абсолютно не чувствуется жара. Везде раскиданы зоны отдыха-огромные диваны, гамаки…И территория достаточно большая для того, чтобы не часто натыкаться на других обитателей.
Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Есть четыре зала для занятий йогой — и полностью открытый, и закрытый, и что-то среднее — такие полуоткрытые холлы, с прозрачной тканью вместо стен.
Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога каждый раз проходит в разных залах. В стандартную программу входит два занятия в день по два часа-с 8 до 10 утром и с 16.00 до 18.00. И медитация ( или какое-нибудь пение мантр) по вечерам, после ужина.
Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

В плане еды ретрит просто поразил меня-мне кажется, еще нигде не было так вкусно и так разнообразно. Причем вся еда вегетарианская, но креветки в сливочном соусе, шпинатные пироги, невообразимые салаты и еще какие-то сыроедческие пироженки по вечерам навсегда останутся в моем сердце.
Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

По утрам мы сами собирали себе йогурто-гранола-фруктовый салат и плюс еще всякие омлетики со шпинатом и помидорчики на гриле грели душу. Единственное, что омрачало наш гастро-рай-то, что приемов пищи было всего два, завтрак и ужин.
Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

В плане жилья в ретрите можно выбрать из нескольких вариантов, на любой бюджет, начиная с бамбуковых хижин на берегу и заканчивая тематическими сьютами, стилизованными под разные города Индии. Голубой Джоджпур сьют был прекрасен.
Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

Что касается йоги, то все преподаватели за эти три дня были разные, но мы каждый раз выползали довольные с тренировок. В Ashiyana есть свой спа-центр, можно заказать себе однодневную детокс-программу, можно пройти консультацию у аюрведического доктора, а можно просто записаться на массаж. Ценник не очень гуманный как для Индии, в среднем от 50€, но что поделаешь, ретрит тоже ведь не очень дешевый.
Йога-каникулы в Гоа, Индия. Ретрит Ashiyana / Индия // keep-eyes-open.livejournal.com

В общем, три дня в раю прошли отлично, после нашего насыщенного путешествия это просто то, что надо. Всем девочкам понравилось. Хочу ли я вернуться? О да. Желательно на недельку минимум.Немного про йога-ретриты на личном опыте:Про Sadhana Yoga retreat в Непале и мои впечатления о 10 днях, проведенных там:Йога-каникулы в Непале
Йога-каникулы в Непале 2

Про Yoga Barn  на Бали можно почитать здесь:Опыт "Органического стиля жизни" на Бали или история одного лентяя

Источник: ru-travel.livejournal.com
keep_eyes_open
18/12/2014 18:00

Источник